しばらく
ブログ発信
する気に
なれませんでした
はい、
落ちてました😓
「えっ、太田先生
ふつうに元気だったけど？」
はい、
仕事は別人
しっかりと
皆さんを
元気・勇気
付けられている
そう自負します
どうも７月８月は
試練の時です
２０１９年夏の
愛犬なちゅんぼ
２０２１年夏の
義母
２０２２年夏の
愛犬てん
そして
２０２４年夏の
。。。。
まあ～～～
いろんな想定外のことが
起きることは
知っているし
覚悟してるし
経験済ですが
やっぱり
想定外の出来事は
何度体験しても
慣れないものです
しかし！！
私は２年前に
どん底まで落ちて
大切なことを
そこで悟りました
だから、今回
事が起きて
健康相談以外のことは
フリーズしました
昔の自分は
悲しい感情を
押し殺して
明るく楽しくバリバリ
頑張っていました
その生き方が２年前
どん底に落ちた原因
だと悟って
今回はただただ
ひたすら
時間の
許す限り
余計なことはせず
自分の感情を感じ取って
＜シャバァーサナ＞
しています
シャバァーサナの
「シャバ」とは
サンスクリット語
ヨガで
＜死体＞
の意味
こんな感じになる
ポーズことです
朝食後の
シャバァーサナ
今朝
ほんとうに
死んでいるみたいね😅
うさぎ店長の縁（えにし）は
暑さに極めて弱いため
私と一緒に出勤して
私と一緒に帰宅しています
「ご事情、
詮索はしませんが
ところで奥様は
大丈夫なのですか？」
はい、
そのご質問には。。。（笑）
ヨガ講師夫に
とっても忠実です😅
巷では
何かをして
何かを飲んで
元気になろう！
そんな営利ビジネスばかり
目立つ昨今ですが
何もしない
ただただ
目を閉じて
横になる（仰向け）
それが
「最上級の健康法」
先の上京時の勉強会で
２０年前に習得して
２０年ぶりに
話したこと👇
上流が濁れば
下流も濁る
常に
上流に立つ者は
自分を浄化して
清浄な意識を持つ
この世代間連鎖図
下流の出来事は
上流の意識で
「清浄」になり
「正常」になる
上流の立場の
一流の健康法は
慌てず
焦らず
諦めず
＜シャバァーサナ＞
することです😊😊
これ👇
落ち込んで
元気をなくした状態
ではないのです
＜シャバァーサナ＞
しているのです😊😊
心身のエネルギーの
無駄遣いを止めて
省エネ、
充電しているのです
＜シャバァーサナ＞は
ヨガの最高の
アーサナ（ポーズ）
「清浄な境地」
なのです😊😊
一般的には
これ👇が元気そう
そうじゃないんです！
人生とは
生きるとは
とってもとっても
深いのです😅😅
あれっ？
時計を見たら
２０時半だ！
シャバァーサナ
しながら
もう
寝ようっと！😊😊
