今週は本業よりも
<漢方ヨガ>
たくさんご予約
いただきまして・・・😅
でも、あくまでも
内側から漢方で
体質改善・健康増進
はかりながらの
<漢方ヨガ>ですので
メインは<漢方>です
そして、修行者の皆さんの
・健康増進度(血流データ向上)
・ADL(日常生活活動度)の飛躍
私が驚いています
「仕事後の疲労感が違う」
「階段の上り下りが違う」
「つまずかなくなった」
「ズボン・靴下の着脱が楽ちん」
実感していただいています
女性修行者の方には
生理痛や生理不順
PMSの改善
「寝たきり予防ヨガ」の
<漢方ヨガ>で
腸腰筋・深層外旋六筋など
インナーマッスルが
目覚めたためだと思います

下:アフターの状態キープが
子宮の状態を良好にします