今週は本業よりも
＜漢方ヨガ＞
たくさんご予約
いただきまして・・・😅
でも、あくまでも
内側から漢方で
体質改善・健康増進
はかりながらの
＜漢方ヨガ＞ですので
メインは＜漢方＞です
そして、修行者の皆さんの
・健康増進度（血流データ向上）
・ADL（日常生活活動度）の飛躍
私が驚いています
「仕事後の疲労感が違う」
「階段の上り下りが違う」
「つまずかなくなった」
「ズボン・靴下の着脱が楽ちん」
実感していただいています
女性修行者の方には
生理痛や生理不順
PMSの改善
「寝たきり予防ヨガ」の
＜漢方ヨガ＞で
腸腰筋・深層外旋六筋など
インナーマッスルが
目覚めたためだと思います
下:アフターの状態キープが
子宮の状態を良好にします
今月は
感染症予防を目的に
「側屈のポーズ」
実践しています
脇腹や肋間筋が硬く
苦手な人が多いポーズ
もちろん、私も
苦手でしたが
なぜ、ロックして
しまうのか？
教えを学び、勉強して
その原因を修得しました
こことここの
つながり
側腹胸部が硬い人は
ハムストリングスが硬い
上半身の問題は
下半身にある
乳がんの女性は
足に問題がある
特に、
膝、足裏
下半身の
その問題が
上半身の
胸部に出る
右乳がんの女性は
左足が硬い
そうしたことを
学んできました
実際、習ったことを
漢方ヨガで実践すると
側屈が苦手な皆さんは
膝裏の伸びがなかった
側屈のポーズを
完成させるために
足に重点を置いて
再びやってもらうと・・・
今週の修行者
皆さん、素晴らしい
出来栄えでした！＼(^o^)
側腹は
「リンパの経路」
でもあるため
「免疫系」と
関係があります
側屈のポーズ
胡坐のポーズ
習慣にする女性は
乳がん・子宮がんを
予防できると考えます
修行者の皆さんに
ビフォーアフター
ご覧になってもらうと
自分自身の変化に
ビックリ驚かれ
そして、
喜び・自信を
持たれています
「えっ？私ですか？」
「はい、あなたですよ」
信じられない事実に
感動されています
その
感動と喜び
そこからの
自信
それが
「習慣」
つくっていく
結果、どんどん
自分に自信が
持てるようになる
その「いい～気分」で
当局の漢方を
服用してもらう
その毎日の
積み重ねが
寝たきり予防
だけではなく
「健康長寿の道」
「高い予防意識」
つながっていく
薬剤師としても
ヨガ講師としても
確信します😊😊
＜漢方ヨガ＞は
当局漢方を服用中の
お客様限定です
その相乗効果を
誰よりも
体験してほしいから
老若男女問わず
「修行者」
お待ちしていま～す！＼(^o^)
