フルムーン＝満月
長崎の自宅で
満月を観ています
月齢の満月と暦上の
中秋の名月が合致するの
次回は７年後の
２０３０年だそう
（自分、６４歳😅）
「マインドフルネス」
汎用される言葉で
よく耳にしますが。。。
その意味も分からず
わかっていても
日常生活に
活かせていない
人たちが多い
と感じます
端的に言えば
マインドフルネス＝
「今の自分に集中する」
神道での
「中今（なかいま）」
今の自分を精一杯
楽しんで生きる
命は有限
ならば
いかに、
「今の自分」
大切にできるか？
「お金がない」
「漢方も高くて飲めない」
「将来のために倹約しなきゃ」
それはひょっとして
お金がないのではなく
マインドフルネス
できていない
のかも？
「満月のままでいたい」
「欠けていくのが不安」
変化することを
どこか恐れている
新月の後には
前よりも輝く
満月になっている！
減ることは
今まで以上に
増えることに
つながっている！
最悪の今の
日本経済の状況で
「お金に対する不安感」
それは誰でもある
あるけれども
「お金も諸行無常」
月齢同様に
増えたり減ったり
するもの
大事なことは
増えたり減ったり
する中で
今の自分が
進化成長できているか？
昔よりも今の自分が
幸せを実感できているか？
そこ、
なんですよ！
そこが
大事なんですよ！
数字の
貯金額ではなく
心（マインド）の
貯金額
今のマインドが
満月か否か？
私、ですか？
あっちこっち
行っていますから
貯金は
減っていますが
「心」はどんどん
満たされています
まさに
＜マインドフルネス状態＞😊
＜光輝く満月状態＞😊
先日、山口県のお客様から
お土産をいただき
今日、
ありがとう歯科の
池ノ谷先生から
銘酒をいただき
エクストリーム・マインドフルネス２０２３
過ごしています😊
先のことばかり
老後のことばかり
お金のことばかり
将来のことばかり
考えている人は
健康を、命を
失いかねませんよ
だって、
今の自分に
目が行っていないから
今の自分を
大切にできていないから
満月を
保持する人は
実は、今
新月（無）
状態なのですよ😊
