長崎の薬局 太田東西薬局 東洋医学・漢方相談専門

自立とは何か？

自分のご飯を
自分で稼げる

それが
自立できている

ということなのか？

違う！！

自立できている大人
というのは

「自分の健康は自分で守る」という
太田東西薬局の信条よろしく

「自分の機嫌は自分でとる」

どんな辛い事が起きても
「凹んだ自分」を

「ご機嫌凸な自分」に
修正できる大人

そういう大人が
自立できている人です

裏返せば

「すべて自己責任」

自分に原因があると
受容できていて

ならば、そこから
どうすれば
立ち直ることができるか？

そこに
フォーカスできる大人

自分の「因」に
向き合える

それが「自立」
出来ている人です

今日14時

どうして自分が
恥ずべき行いをしたのか？

「なぜか？」

「自分のどんな因が
情けない結果を招いたのか？」

1時間40分の漢方ヨガで
自分に向き合いました

とっても皆さんにも
参考になる内容なので

続きは3月号の
太田東西かわら版ネタに
回します(^_^)

自分に向き合うためには
心ではなく

まずは
「体」の修正から

「つま先立ち」

「足踏み」

することから

「ネガティヴ思考」
「心」は変わります

カメちゃん、
緊迫場面

応援
ありがと・・・・(^_^;)

彼もまた、

「肚ができていない」

大人だった、
ということです

今日の内容は
「私の本気さ」

本気で幸せに
なってほしいという思い

薬局のお客様に
理解していただけたら
嬉しいです

ネタになってくれた
漢方ヨガのお客様にも
感謝します

今朝、以下の内容のLINEを
“本気で”送信しました

「お客様は神様です」

もしそれが真実なら
神様に対してとても
不敬で偉そうな内容

買ってください！

利用してください！

もっと、もっと！！

売上アップのためには

お客様にとにかく
嫌われないように

ほめて、ほめて
おだてて、おだてて

ニコニコ笑顔で
明るい対応

そんなこと
この私が

するとでも？？・・・(^_^;)

その発信を受けて
明日１４時に
予約を入れてくれました

漢方ヨガの効き目、
信頼関係は

持続していたようで
嬉しかったです

「大変でしたね」

そんな
共感と傾聴

「あなたは何も悪くない」

自己肯定感を高める対応

それも大切なことですが
お客様が神様だとしても

その神様が
間違っている

結論に至ったら
私は神様に迎合せず

神様にも
反省を促します！

すべては
「自己責任」だから

病気もすべて
自己責任

他人の批判、他人のせい
ばかり

他人に依存して、頼って
ばかり

そういう人たちは
「すべて自己責任」という
意識がない人たち

そういう人たちは
例外なく

自分に向き合って
いない人たちであり

自分に向き合う
意思も強さもない

不満ばかり発する
弱い人たちです

良い事も悪い事も
自分に起きる出来事は

「すべて自分に原因がある」

誰かの、何かのせいにせず
偶然など一つもないとして

肚をくくって
私は生きて行きます

厳しさを知らない、
厳しく指摘されたことの
ない人たちは

元気そう、幸せそうでも
所詮、心身ともに

「ひ弱な人間」です

太田東西薬局の

心身健康相談も
漢方ヨガも
テルミーも
ニュースキャンも

全部、
お客様にとって

自分に向き合うための
時間なのです

安っぽい、簡単に崩れる
もろい健康ではなく

太田東西薬局のお客様には
心身ともに強く

真の健康になってほしいと
心から願っています

病院で
笑うことはないけど

ここで
笑わないことがない

昨日、７０代のお客様に
笑顔で言われました

もちろん、
「ほめ言葉」

だと認識しています(笑)

今日は今月号の太田東西かわら版
ご覧になったお客様から

「あの赤い服、
どこで買ったんですか？」

尋ねられました

訪問テルミー先では

「先生はご両親のどちらに似たんですか？」

嫁さんが
尋ねられていました

「父親ですね！」

答えていました

フラダンスの衣装も

「赤」じゃないか！(笑)

一般に漢方薬局
というと

地味で素朴で
愛想のない“老師”

のようなイメージ

北国と南国なら
北国のイメージありますが

太田東西薬局は

「トロピカルなド南国」

です！(^_^)

まあ～南国ムードが
苦手なお役所人間には

一発で敬遠される
でしょうが

「病は気から」

「笑う門には福来たる」

それが真実なら
ここ太田東西薬局は

「南国でOK！」

笑顔で
明るく
楽しく

和気致祥で
過ごしていれば

健康は自然に
身に付いてくる

病気は
暗く、冷たく
しかめ面に
寄って来る

健康は
明るく、温かく
ニコニコ笑顔に
もたらされる

薬局のお客様に
さらに南国気分で

明るく楽しく
くつろいでもらうために・・・

どの私がいいか？

遠慮なく
ご指名ください

１番

２番

３番

４番

５番

６番

（有料となります(^_^)）

今日、飛び込みのお客様
いらっしゃいまして

飛び込み、
いわゆる
「急患」

横断歩道で
信号待ちしていたら

いきなり
車ではなく

若者が
体当たりして来て

前のめりになって
倒れ込んでしまった

丁重に謝られたものの
「もう、いいですから」

簡単に許して
でも、その後

だんだんと
痛くなってきた

このまま動けなく
なったらどうしよう・・・

不安になりながら
救急病院ではなく

太田東西薬局に電話した(笑)

「引き受ける、どうする？
救急外来の病院に促す？」

電話を受けた息子に
聞かれましたが

頼りにして
もらっている以上
引き受けました

あいにく、マーヤサロンは
テルミーのお客様で
使用できない

ならば・・・ここで

先の神戸勉強会で
修得した技

早速、発揮
活躍することに！

急患さん、

元気に薬局を
後にされました～(^_^)

という内容で
めでたしめでたし
ではなく・・・

こちらのお客様とは
２０年以上のお付き合い

もともとは過敏で
用心深い女性で

「おっと、危ない！」

事前に察して
かわすことができたはず

それなのに
信号待ちしていて

ふいに体当たりされて
そのまま倒れ込んだ

それは
老化現象ではなく

「察する力」

落ちていたということ

・とっさに避ける

・気配を感じる

・間一髪で免れる

その「察する力」
落ちていたのです

ここ数か月、
家族の事で悩み

今日の信号待ちも
ボーッと信号見て

ボーッと
立っていたそう

いつも目を光らせて
緊張して、注意して
危機意識を持つべき！

ということでは
ありません

ボーッとしてても
ボーッとするな！

ということ

矛盾しているようですが

ボーッとしながらも
「察する力」は
失うな！

ということです

＜漢方ヨガ＞の
遺伝子覚醒ヨガは

「察する力」

研ぎ澄ませるために
あるのです

間一髪で
助かるか？

災難に
遭ってしまうか？

それは

「感性」「直感」

危機・身の危険を
俊敏に察する
「感覚」の有無

それで分かれます

この注射に対しても

「察する感覚」

「察知する能力」

大切です

なんだか、急に
春めいて来ました

漢方医学では
「肝陽上亢」といって

心身に
上昇気流が起きる

ずっと今まで
落ち込んでいた人には

やる気が湧いて来て
いい兆候になりますが

急な気温上昇に伴う

「イライラ」「怒り」「衝突」

注意してください

漢方医学の五行説（ごぎょうせつ）

春は

「怒」

そして

「酸」

関係しています

春めいてくると
イライラしやすくなる

意識して
自分を制してください

特に

「余計な一言」

言わないことです(^_^;)

私、漢方医学の
専門家なので

例年３月からは
「淡白な相談」

心掛けています

相手をムッとさせる
余計なアドバイスは
心掛けてしない、と(^_^;)

「なんだか今日の太田先生、
冷たかったな・・・」

そう感じたお客様は
そういうことですので
ご了承ください(笑)

なんだかイライラする

なんだかムカつく

なんだかモヤモヤする

その解決、予防には

「酸味」

意識して
摂ってください！

おすすめラインナップ

この時期、

八朔とか、文旦とか
柑橘類が

どうして市場に出る？？

まさに

自然の恩恵です！

イチゴも品種改良され
甘くなりましたが

イチゴも酸味の食で
この時期おすすめ

定番の梅干し

酢漬けの代表

酸味とビタミンCの
柑橘類

（輸入レモンは✖）

そして、薬局の
ロングセラーの逸品

想像してみてください。。。。

相手に最高に怒り、ムカつき
イライラしても

「２０％塩分梅干し」
１つ、まるごと
ほおばったら

酸っぱすぎて

イライラ
できませんよ！(笑)

「酸っぱい味」
というのは

心身を
「ゆるめる」
のです

だから、妊娠初期
つわりがひどい時に

「酸っぱい物を好む」

妊娠という交感神経緊張を
ゆるめる生体防御反応です

先に紹介した
これも↓

食品分類では醸造酢で
酸味の飲料です

春先の不安定な気分を
落ち着かせる処方です

「酸っぱい味」
苦手で

「甘い味」
大好き！！

そうした人たちが大半と
予想されますが。。。。
（仕事で経験していますが）

美味しい物が必ずしも
健康に良いとは限らない

毎度、毎年のことながら
お伝えさせていただきます(^_^;)

３０年の漢方相談の
実体験で学んだこと

糖尿病の人は
酸味が苦手（食べない）

人がほとんどです

（肚は「はら」と読みます）

肚が弱い人は

この身体動作（ポーズ）
苦手なはず

肚が弱い人は
ヴァータ体質が多い

＜ヴァータ＞とは
インドアーユルヴェーダの用語

落ち着きのない
右に流されたり
左に流されたり

自分軸のない
「風」体質を
いいます

まさに
“風来坊”

疑い深い人

飽きっぽい人

医療で言えば
ドクターショッピング
繰り返す人

よく言えば

・こだわりがない

・執念深くない

自由を謳歌できる人

肚が弱い人の問題は

他人と自分を比較して
「自分はダメだ」と

自分を責めている人
自己評価を下げている人

多いということ

そんなヴァータ体質、
肚が弱い人は

「正座と前屈」

するといいですよ！

へそ下（丹田）を意識してください

それから

丹田に手を当てて
（男は左手が下、女性は逆）

つま先立ち

肚づくりは

大腸の
「腸内細菌」
だけではなく

腸腰筋、仙腸関節、股関節など
「筋肉と骨格」

鍛える、整えることも
「肚づくり」になります

＜漢方ヨガ＞での
棒術は

ヴァータゾーンに

肚づくりに

効いているのです

カメちゃんも
肚、練ってますね(^_^)

他人から
どう見られているか？

頭で考える
人生ではなく

自分が
どうありたいか？

その視点を
持てた時が

「肚で感じる人生」

転換できた時です！

（肚は「はら」と読みます）

肚が弱い人は

他人がとても
気になります

相手は自分のこと、
どう思っているのか？

相手から
批判否定されないか？
ダメ出しされないか？

相手が不機嫌なのは
自分のせいではないか？

ビクビクソワソワ

肚が弱いと
頭でいろいろ考えて

頭の使い過ぎが
さらに肚を弱めます

肚を弱める
原因の一つにあるのが

「開腹手術」

へそ下、丹田（たんでん）に
メスを入れられる

大腸、子宮の手術や
帝王切開での出産

その恩恵は
否定しませんが

「切っておしまい」
ではない

東洋医学では術後の
「後遺症」
見逃しません

大腸がん切除後の
イレウスなど

西洋医学でも
後遺症の一つですが

東洋医学では
「肚力の低下」
原因と考えます

自分でも嫌になるほどの
マイナス思考モード

即決できない
決断・行動力の無さは

性格ではなく
体の問題だったりします

つまり、

「肚」にある

先の執行さんが動画で
おっしゃっていた

「断行」
と言う言葉

「決断」して
「行動」に起こす
主体性

他人が、周りが
どうであろうと

やると決めたら
やる！やり抜く！

肚が強くなれば
決断力行動力も
身に付いてきます

肚とは
決断、行動、覚悟、信念、貫徹

逆境を跳ね返す力だと
考えてください

だから、ある意味
肚を強くしたいなら

逆境・困難の経験なくして
それは得られない

そして
「肚がある人」
というのは

そうした困難から逃げずに
突き抜けた人だと言えます

「なにくそ！」

「負けるもんか！」

「それがどうした！」

他人と敵対するのではなく
独りよがりになるのでもなく
執着でもなく

自分の目標、夢、使命を
貫徹させようと前進する

これからさらに日本は
どんどん悪くなる

食糧難、地震、移民、戦争
感染症、貧困・・・など

といった事を見聞して
「あ～どうしよう・・・」と
不安になることなく

「それがどうした！」

そんな肚、
持ちたいですね(^_^)

話変わって
「ミキ」って
知っていますか？

嫁さんのミキワークショップに
以前参加されたお客様、

今でもミキ、
作ってますか？(^_^;)

米とさつま芋と水だけで
作った発酵飲料

これ、市販のヨーグルトよりも
肚づくりに最適です！

あなたが
日本人なら、ね

ブルガリア人なら
ブルガリアヨーグルト
おすすめします(笑)

うちの嫁さん、感心なことに
今でも作り続け
毎日飲んでいますよ

それも

「スペシャル」ミキで(^_^)

相談室の私の背面のこれ

あえてブログネタに
していませんでしたが

肚の弱いお客様が
増えているので
（たぶんあの注射のせいもある）

スペシャルミキ
ご紹介します

真菰の発酵飲料

肚づくりNO.１です

ミキに注ぎます

次に

これ、
肚づくりNO.２

シェイクして
肚に手を当てて
（男は左手、女は右手）

「お～～肚に来た～～～！！！」

声にして
飲み干します(^_^)

あなたの毎日の習慣で
「肚は決まります」

ミキワークショップも
再び企画しようと思います

肚が強い、
肚が座っている人は

西洋医学で言う
「腸管免疫」が強いので

感染症にも強い！

体と心の
「生体防御力」は

「肚」、次第です

コロナが始まって
６年になりますが

我が家が一度もコロナに
かかっていないのは

「長年の肚づくりのおかげ」
だと思っています

菌・微生物を嫌う人は
除菌大好きな人は

・肚が弱い

・肚の意味を知らない

・肚に全く関心がない

消毒と抗生物質が
大好きだと思われます

でもね

腸管免疫力を決める
腸内細菌は・・・・

消毒と抗生物質

極めて苦手な生き物
なんですよ！

除菌ではなく
「育菌」

育菌のためのミキ
「スペシャル飲料」
ということです　

最後に
厳しいこと言いますが

人間関係で好き嫌いが
激しい人は

何をやっても
長続きしない人は

「肚が弱い」
ということです！

肚が弱いまま
長生きしても

さて、どうなのか？

と、ボクは正直
考えています

肚がある人は

人生は長さではなく
「中味」「内容」

死を、終わりを
常に自覚して

“肚に落として”
前進・挑戦しています

今日のブログは
病院（西洋医学）信者には
怪しまれる内容ですが

私だけが
言っていることではなく

執行草舟さんも
おっしゃっていることなので

漢方、東洋医学と縁のある
太田東西薬局のお客様は

以下の動画もご覧いただき
勉強されてください

・肚をすえる

・肚をくくる

・肚が座っている

堂々としていて
落ち着いていて

少々の事では動じない
覚悟の出来ている人

そんな人は
「肚」と「宇宙」が
つながっているのです

体に何か異変があったら
人間関係で傷つけられたら

深く深く悩み
落ち込んでしまう

なかなか立ち直れずに
その事ばかり考えてしまい
どんどん暗くなっていく

それはね！

「肚が宇宙と断ち切れた状態」

ということなんですよ(^_^)

西洋医学で
腹は「腸」ですが

東洋医学で言う
「肚」は

腸だけではなく
子宮卵巣、泌尿器、骨盤

目に見えない
腸内細菌から精神性

肚に注がれる
宇宙エネルギーまで

総称して
「肚」と呼びます

昨年９月に面会した
執行社長

「太田さんは、肚あるねえ～」

ほめられました(^_^)

もっと強くなりたい！

怖がり、ビビリ、不安、心配
少しでも無くしていきたい！

身体、心、環境、人間関係の変化に
動じない生き方をしたい！

何をして生きて行くか？
自分の生まれた意味を見出したい！

そう願う読者の方々は
ぜひ動画
参考にしてください

決して、
怪しい内容ではなく
昔の日本人には
常識だったのです

明治維新～先の敗戦後
西洋文化に染められた日本人

「肚の意識」
無くしてしまったのです

肚をつくるために
まずできることは

「腸内細菌」
意識した食事

そして
「正座」の習慣です

便秘、下痢、腹痛など
腸が弱い症状

女性の
生理痛、子宮筋腫、産後、更年期障害など
女性ホルモンに関係する婦人科系の症状

頭で考え過ぎると
肚が弱くなり

なかなか健康回復を
果たせませんので
（PMS、産後うつ、更年期うつ）

動画を観て
肚を養ってください

勉強になった！と思った人は
こちら↓もどうぞ＼(^o^)

どうしてボクが長年、
「血流」をテーマにして来たか？

おわかりいただけると思います

病院のお医者様や
病院信者のご家族に
今日の話、

１００％怪しまれますから
決してしないでくださいね(笑)

今、何でも簡単に

「できる、得られる」

巷、情報
あふれています

おまけに
コスパ、タイパ

楽に、簡単に、手短に
結果を得る

「努力、根性、意地、継続」

そんな言葉は
「時代遅れ」「死語」
なりつつある今

AIを筆頭とする
テクノロジー進化の一方で

確実に人間は
退化している

少なくてもボクは
そう思っているので

退化しないように
利用されないように

あえて
不便な道を
努力の道を
選択しています

換言すれば
すぐに結果が出ない道

自分の努力なくして
結果を得ることができない道

パソコンやスマホで
得られない道

人から習うしか
得られない道

要領、コツといった
体感や感覚を養う道

話変わって
ちょうど１年前

ヘヴィーなギックリ腰
経験しました

水墨画の浦さんの
長崎凱旋イベント

顔は笑顔

腰は限界

なんとか無事に
やり遂げたものの

整体やヨガを学び
体力、身体構造学に
自信を持っていましたが

「まだまだダメだ」

「まだまだ勉強が足りない」

自信を打ち砕かれた
出来事でもありました

今年還暦を迎え

二度と
ぎっくり腰にならない

最期まで
寝たきりにならない

ピン！と立って
コロッ！と倒れて
微笑みで目を閉じる（永眠する）

目標を立てました

そのためには
＜身体操作の奥義＞

修得する必要がある

１週間前、あの
厳寒降雪の中

ボクは
下着１枚でした

そんなに会場は
暖房がきいて
暑かったのか？

いいえ、
座学の勉強の後

実践で何回も何回も
転ばされたから

ダルマさんと同様、
七転び八起きの連続

汗だくになりました

そして、

教わったことが
自分にできない・・・

「そうじゃない、こうです！」

そう先生に言われても
できない・・・・

どうしてもできない・・・

コツがつかめない・・・・

いやというほど
「できない・・・」を体験

60になって
不器用な自分
要領の悪い自分
情けなく思う・・・

でも、
できない自分に対して

先生は手を抜かず
対応してくれた

少しコツが
わかってきた

少し、できた！

でも、また

「そうじゃない、こうだよ」

できない自分に
戻ってしまう・・・・

でも、できるまで
やる！！！！

身体操作を身に付け
前期高齢者、後期高齢者になっても

重い荷物も楽に
運べる自分になる！

なるべく家族や他人に頼らず
自立して生活できる自分になる！

そのために
できるまで頑張る！！

長くなりましたが・・・・

今日、皆さんに
何を伝えたいかと言うと

できない・・・という
嫌な体験、惨めな体験から

真の喜び、達成感は
生まれるということ

できないことは
しなくていい

できることを
伸ばしていこう！

ボクも仕事では
そうしたアドバイス

送ることもありますが

まあ～それは
ケースバイケースであり

還暦のボクに
それは「怠惰」「後退」

できないことに
挑戦して

「できた！」という
喜びを得たい

そう、それは
健康回復、健康増進も
同じだ

できない＝治らない

病気が治らない自分
健康回復できない自分

その辛い体験を
どう自分が考え
どう対処していくか？

できない原因は
自分の中にある

医者や薬が病気を
治してくれるのではない

どうすれば
できるようになるか？

どうすれば
健康回復できるか？

その気づきと学びと
実践と継続なくして
真の健康は得られない

コスパ、タイパ重視で
学びなき病院信者で

真の健康など
得られませんよ

ボクも
まだできない・・・

それでも
頑張っていますから

薬局の皆さんも

「逃げようとする自分」に
「やめようとする自分」に

どうか負けないで
くださいね(^_^)

ちまた
資格取得のための

いろんな勉強会、セミナー、
講習会あります

この漢方業界も
いろんな会があって

メーカー主催の
勉強会が開かれています

ボクも昔は積極的に
参加していました

でも今は
自分が習いたいこと

薬局のお客様に届けたいこと
最優先で行動しています

先の神戸での勉強会も
そうです

昨日、早速
お客様に伝授しました

脳梗塞で介護状態の夫が少しでも
改善できればということで

長年薬局をご利用
いただいています

７０代の女性ですが
熱心に学ばれていました

「もう１回教えてください」

「紙に書いてください」

「のぶと先生、モデルになって」

習ったこの技、
伝えることが出来て

雪の中、くじけず出かけて
ほんとうによかった！

期待する結果は
出ないかもしれない

でも、妻として
家族として

やれることを見出し
やれることをやる

それはとても
幸せなことです

そう、ご本人が
おっしゃっていました

今の医療、法律は
「病気は医者が治すもの」
なっています

医者以外は
治療をしてはならない

戦後からのその風潮は

「自分は医者でもないし、知識もないし、
家族を健康回復させるなんて無理」

一般人を
無力化させています

子供が風邪を引いて発熱すれば
すぐに病院に連れて行く

それが当たり前になっている

寝たきり状態の家族
自分にはお手上げ、とか

「すべてを任せる以外にない」

ボクはその常識を
少しでも変えたい

家族だからこそ
できることがある

医者以上の
医者にはできない

家族にしか
できないことがある

「奇跡」「奇跡が起きる」
と言うのは

家族力、家族愛からしか
起きない、起こせない

感染症流行も
「ワクチンが一番」

そうした西洋文化の風潮を
なんとかしたいものです

でも

ワクチン推進、媚中の
政治家たちが当選していて

虚しい想いです・・・

勉強会会場の最寄り駅

落ちてほしかった一人・・・(^_^;)