先生といっしょに
ヨガのポーズをして
身体をやわらげて
いきましょう！
そうした
ヨガ動画が多いですが
その視聴者さんが
それで爽快になって
満足していたなら
それでいいのですが。。。
（いわゆる自己満足）
何のためのヨガか、
と言えば
アーサナ（ヨガポーズ）を
することで
自分の故障個所・弱点
感じて見出す
自分の体を知ることで
自分を修正していく
それがヨガのポーズを
習慣的に行う意義だと
私は考えています
なので、
ポーズをとることが
目的ではなく
ポーズをとることで
問題個所を見つけて
その場で
修正していく
早め早めの修正が
大難を無難にする
今週はたくさんの
漢方ヨガの申し込み
いただいたのですが
皆さんに喜んで
いただきました
写真での
リアル感よりも
「ホントだ！違う！！」
“実体感”を得て
もらっているから
今日のお客様も
こんな感じ
ここまでが、
OMTを施すと。。。
肘が伸び
背中も伸び
肩甲骨の可動も上がって
股関節も広がる
ゆえに、
前屈が深く
できるようになる
昨日のお客様
毎週いらっしゃっての
熱心なお客様で４回目
側腹のヨガ
苦手ながらも
OMTで変わりました
ビフォー上／アフター下
注目するところは
「骨盤の位置」
水曜日のお客様は
もともと柔軟性がある
一見は変わらないようでも
ビフォー／アフター
よく見ると。。。。
自分自身が
＜漢方ヨガ＞の即効性
驚いています(^-^;
２０２１年は
義母の救済のために
長崎ー東京間
何度も往復した
２０２３年は
＜セルフケア＞
薬局で広めるために
長崎ー東京間
何度も往復した
頑張って、
お金をかけて
よかった。。。。。😂😂
今日は、生きていれば
義母の８７歳の誕生日
２年前は
とても辛かった
健康回復の結果を
出せなかった自分への
否定感と情けなさと
悲しみで
人生最大のどん底に
落ちていった・・・・
苦しい自分を
救い出す一心で
出会ったのが、
＜慈悲瞑想ヨガ＞
＜漢方ヨガ＞の起源は
義母との死別体験
その挫折体験から
自らの健康を
失っていなければ
漢方は
続けていても
＜漢方ヨガ＞
その発想はなかった
辛く苦しかった体験を
自分の成長に活かせた
なので、
東京のおかあさん
どうか安心してください（涙）
