昨日土曜日、
同年代のご夫婦の
血流を計ってみたら・・・・
Aさんご夫婦
Bさんご夫婦
４０代で
５人家族（子ども３人）
同じ家族構成で
いらっしゃいますが
なぜにこうも
違うと思いますか？
薬局利用歴の期間？
服用している漢方のレベル？
いいえ、
Bさんご夫婦が
ご利用期間は長く
Bさんご家族が
多彩な漢方を服用されています
ならば、
Aさんご夫婦は
ラブラブ♡で
Bさんご夫婦は
険悪なのか・・・？
いいえ、
ご夫婦で
ご利用されていて
私の話も
２人で聞かれているので
配偶者DV、もしくは
アンチ太田東西では
誓ってありません(^_^)
Bさんご夫婦は
点数もイラストも
全く同じですし！(笑)
Aさんご夫婦もBさんご夫婦も
昨年８月のパサージュ琴海での
大山神父とのイベントに
参加されていました
これですね😊
Aさんご夫婦は
この後から、グンと
データが良くなりました
なるほど！
Aさんご夫婦は
真剣に誓って祈ったけど
Bさんご夫婦は
そうではなかった・・・と？
いいえ、
どちらも真剣に
誓って祈って
いらっしゃいました
誓って祈って
望む結果を得るには
＜自分の生き方考え方＞
しっかりと実行に移して
改良していく必要があります
では
自分の生き方考え方を
変えるための
最重要な１番の生活習慣は
何か・・・・？
自己啓発本の読書でも
栄養満点の食事でも
趣味に時間を費やす
ことでもなく・・・・
夜９時になったら
寝ることです！！
(^o^)／
Aさんの奥様は
子どもが起きていても
夫の帰宅がまだでも
９時になったら
寝ているのです！！！
テレビもスマホも
見ない、しない
９時過ぎたら
寝る！！！
そう、
この生活習慣こそが
生き方考え方を
良いほうに変えるのです！
特に
＜夜10時から2時＞の睡眠
この4時間で
ノンレム睡眠をとることが
マイナス思考の脳を
じゃぶじゃぶと洗って
プラス思考に変え
記憶力を高めるのです
まさに
＜洗脳＞です😊
病気が治らない女性の
典型的生活習慣は
帰宅して
夜ご飯食べて
疲れて横になって
そのまま寝て
夜10時過ぎに起きて
後片付けして
風呂に入って
ネットして
気づけば消灯は
0時を回っている
本来の、体が欲する
消灯時間は
夜ご飯食べた後の
睡魔の時間ということです
それぞれの家庭の事情があり
夜9時消灯は無理！と
承知していますが・・・・
「無理！」という女性が
大病をして
入院して
健康を回復するのは
病院が
＜夜9時消灯＞
だからですよ(笑)
これ、マジで！
「入院したくなかったら
入院して家族に
迷惑かけたくなかったら
入院しているつもりで
もっと早く寝ましょうよ！
そう私に言われたお客様
多いですね(^-^;
睡眠時間ではなく
＜入眠時間＞
そして
＜睡眠の質＞
それが
＜生き方考え方＞
決めるのです
そのために
＜麻亜耶＞
創作したのです
人間も例外なく
自然環境に生かされています
どんなに文明が発展しても
＜体内時計＞には
逆らえないのです
これもよく
例え話に出していますが・・・・
睡眠時間3時間で
猛勉強に励んだのに
今年も
＜桜散る＞
合格という結果を
手にできない浪人生を
よく見聞きします
＜頭が悪い＞
＜勉強が足りない＞
のではなく・・・・・
＜睡眠＞
重要視していないのです
むしろ、
寝ることは無駄な時間
頑張りが足りないと
思いこんでいる
脳にインプットした内容を
整理整頓して
区画整理記憶して
試験本番の
アウトプットの時に
素早くミスなく取り出す
そのための睡眠ですが
その事を知っていても
自信がない人は
受け入れられない
やればやるほど
身になると勘違いしている
そして
自滅する・・・・・・
さあ～
Bさん奥様に限らず
Aさん奥様を見習って
割り切って
さっさと寝ましょう！(^_^)
我が家は
夜10時には寝ています
私は・・・・
＜9時前＞に
寝ていることもあります(^-^;
今の世の中
夜遅くまで起きていて
ろくなニュースないでしょ？
スマホやパソコンで
ゲームとか動画とか
ろくなことしないでしょ？(笑)
これもよく言うことですが・・・
テレビの健康番組で
絶対言わない健康法は
テレビを消して
早く寝ましょう！
たぶん
ためしてガッテンでも
このテーマ
しないでしょう(^_^)
テレビをつけて
ボッーとしたい気持ちも
わかりますが・・・
本能は
＜情報をシャットダウン＞
したいのです
＜テレビをつけない習慣＞
＜9時になったら
スマホOFFの習慣＞
本気で
生き方考え方変えたい人は
頑張りましょう！
AさんBさんご夫婦
ブログネタご協力
ありがとう～～～(^o^)／
