ボクの
＜漢方ヨガ＞
段々と完成してきました
オリジナリティーです
ヨガポーズを主とするヨガは
若い人達、Youtubeに任せて
漢方ヨガは
実生活に役立つヨガ
年をとるとともに
段々と衰えて来る体力
運動しなければ
ある時、筋肉が激減し
自分の体力のなさに
愕然とする
かと言って
負荷の強い筋トレや
ジョギングなど有酸素運動は
きつい（長続きしない）
自分がもうすぐ
６０になることからも
いかに体力を落とさず、
効率よく体を
機能させられるか？
その漢方ヨガの
目的の背景に
チョイスして
学んでいることが
３年前からの
「バレエレッスン」
そして去年からの
「合気道」「武術」
その東西の融合が
今の＜漢方ヨガ＞
こうすれば
こうなって
ならば、こうしたら
楽にこうできる！
そうした身体能力を
引き出すワーク
身に付いて来ました
今回初めての入門↓
愉快な看板を
掲げていらっしゃいます
「柔よく剛を制す」
柔軟性と脱力で
強者（つわもの）を投げ飛ばす
まだまだですが
だいぶ習得しましたので
これからの漢方ヨガで
お教えします
偉そうなメタボな旦那を
投げ飛ばしてください！(笑)
まだまだ私たちは
自分の体を知らずに
使いこなせていない
それを引き出させる
＜漢方ヨガ＞です
１時間半の修行で
コツがわかってきた(^_^)
楽しかったなあ～～～
夜の往診の前に
いい天気だったので
摩耶山登山を決意
時間がないので
ケーブルカー乗り場に
駅からタクシーで向かう
目的地に着いて
降りようとしたら・・・
( ﾟДﾟ)
なんで１９日の
今日からなんだよ！！！
タクシー代
往復５０００円・・・
なんという不運
いいえ、これも
「必然」だったのでした
つづく
