なんだか、急に
春めいて来ました
漢方医学では
「肝陽上亢」といって
心身に
上昇気流が起きる
ずっと今まで
落ち込んでいた人には
やる気が湧いて来て
いい兆候になりますが
急な気温上昇に伴う
「イライラ」「怒り」「衝突」
注意してください
漢方医学の五行説（ごぎょうせつ）
春は
「怒」
そして
「酸」
関係しています
春めいてくると
イライラしやすくなる
意識して
自分を制してください
特に
「余計な一言」
言わないことです(^_^;)
私、漢方医学の
専門家なので
例年３月からは
「淡白な相談」
心掛けています
相手をムッとさせる
余計なアドバイスは
心掛けてしない、と(^_^;)
「なんだか今日の太田先生、
冷たかったな・・・」
そう感じたお客様は
そういうことですので
ご了承ください(笑)
なんだかイライラする
なんだかムカつく
なんだかモヤモヤする
その解決、予防には
「酸味」
意識して
摂ってください！
おすすめラインナップ
この時期、
八朔とか、文旦とか
柑橘類が
どうして市場に出る？？
まさに
自然の恩恵です！
イチゴも品種改良され
甘くなりましたが
イチゴも酸味の食で
この時期おすすめ
定番の梅干し
酢漬けの代表
酸味とビタミンCの
柑橘類
（輸入レモンは✖）
そして、薬局の
ロングセラーの逸品
想像してみてください。。。。
相手に最高に怒り、ムカつき
イライラしても
「２０％塩分梅干し」
１つ、まるごと
ほおばったら
酸っぱすぎて
イライラ
できませんよ！(笑)
「酸っぱい味」
というのは
心身を
「ゆるめる」
のです
だから、妊娠初期
つわりがひどい時に
「酸っぱい物を好む」
妊娠という交感神経緊張を
ゆるめる生体防御反応です
先に紹介した
これも↓
食品分類では醸造酢で
酸味の飲料です
春先の不安定な気分を
落ち着かせる処方です
「酸っぱい味」
苦手で
「甘い味」
大好き！！
そうした人たちが大半と
予想されますが。。。。
（仕事で経験していますが）
美味しい物が必ずしも
健康に良いとは限らない
毎度、毎年のことながら
お伝えさせていただきます(^_^;)
３０年の漢方相談の
実体験で学んだこと
糖尿病の人は
酸味が苦手（食べない）
人がほとんどです
