今よりも
自信を持って
堂々と
身軽に
幸せを実感して
生きて行きたいなら・・・・
「自尊心」
高めるしかありません
他人以上に
地位・名誉・お金・学歴が
あっても
魅力的で
あっても
自分がそんな自分を
認められなければ
「不足した自分」に
いつも囚われて
いつまで経っても
人間関係で
「劣等感」
感じるものです
薬局の待合室には
こうした本が
たくさんあります
太田東西薬局を続ける意味は
「自尊心を高めるため」
集約されます
なぜなら、
自尊心が低い人は
病気もしやすいし
なかなか
病気も治らないから
自分が自分を
嫌いな人
自分の評価が
極めて低い人
それ、自分の体が
喜ぶ＼(^o^)／
と思います・・・？
この手の本が
たくさん本屋にある
ということは
いかに
自尊心の低い女性が
多いか・・・
ということでもある
「自尊心を高めたい人には
どの本がおすすめですか？」
その質問には
読書よりも
体験がすべて！
お答えします！ヽ(^o^)
相談室で私から
この座布団を使って
アドバイスされた
ブログ読者の方も
多いですね(笑)
紫色の座布団を
買いに行ったら
隣に
金色の座布団があった！
きれいな金色
金色の座布団も
かっこいいなあ～～
おしゃれだなあ～～
あ～～
どうしよう・・・
そうだ
どっちにするか
良く考えてから
また買いに出向こう
「やっぱり紫にしよう！」
そう決めて出向いたら
どっちも売れて
無くなっていた・・・・・😞
「やっぱり私って
何をやってもダメだ・・・」
これが典型的な
自尊心の低い人の
行動パターン
では、どうしたら
よかったのか？
先に買う予定の紫色も
後で見つけた金色も
気に入ったのなら
迷わず
「両方」
買えばいいんです！＼(^o^)
いや、２つは要らないし！
無駄だし！
そんなお金ないし！
反論したくなるあなたは
間違いなく
「自尊心」低いはず(笑)
自尊心を高めたいなら
物事を合理的に考えずに
自分のその時の思い
一瞬思った、湧いてきた
その「正直な思い」に
従うのです
それは
「無駄遣い」とか
「わがまま」ではない
自尊心が低い人は
例外なく
自分を優先できません
皆
ガマン名人
ガマンは
健康に良くない
だから、
クセづいた
合理的効率的
完璧主義思考を
捨てるのです！
正しい選択ではなく
「楽しい選択」をするのです！
自尊心を高めたいなら、まずは
「自分を喜ばせる」のです！
紫色と金色、
両方買った
両方買えた自分を
ほめてあげるのです！
「モノを買った」
ではなく
自分の行動変化に
お金を投資できた！
そう考えるのです
２つ
要らなかったとしても
「やっぱり要らなかった・・・」
「無駄な買い物した・・・」
そう考えずに
両方買えた自分を認めて
一つ、要らないなら
誰かに
あげればいいのです
「これ、よかったら
使ってください」
人に喜ばれることに
動けばいい
「こんな派手な座布団、
誰も欲しくないかも・・・」
そんなこと
考えないのです！
「要らないなら
捨ててもらっていいし！」
それくらい
かる～く考えればいい
「無償で与えた行為」
それこそが尊いと考える
自尊心が低い人に
無駄が嫌いな人
完璧主義が多いのは
そうした理由があります
スケールが小さくて
ケチな人も多いね・・・(^-^;
本気で自尊心を高めたい人は
具体的な行動見本を
以下に示しますから
私をマネしてみてください！＼(^o^)
昨日、
一人ランチ
しました
いつもの定番
「釜揚げうどん大」
味わうべく
すると・・・・
冬季限定品の案内が
目に入った
「これも美味しそうだな～～」
思った
しかし、年齢的に
２つは食べられない
「どうする・・・」
一瞬迷った
しかし、
「今度来た時に、
冬季限定品は食べよう・・・」
とはならなかった
ふと、丼サイズが目に入った
「そうだ！
いつもは釜揚げ
“大”だけど
今回は“並”にして
限定も“並”にすれば
両方食べれるかも！」
結果、
両方、
美味しくいただく
ことができた！
これぞ
「自尊心」
「セルフイメージ」
高めていく
選択→決断→行動の
一例でした！＼(^o^)
