「太田先生は
乳製品を推奨しない派だから
アイスクリームとかは
さすがに
食べないんでしょうね？
トランス脂肪酸はじめ
白砂糖、増粘多糖類、
そして何より
体を冷やす食べ物だから」
と、質問されたお客様は
さすがにいませんでしたが
と、思ったお客様は
いらっしゃるかもしれないので
正直にお答えしますね
＜ソフトクリーム＞
大好物なんですよ！
＼(^o^)／
熊本の阿蘇、大分の小国
ジャージーミルクの看板の
濃厚ソフトクリーム
今シーズンも
いただきましたよ！😊
最近では、
愛野にあるお店の🍦
いただきましたし
（リピーター）
それもその日は
小浜温泉日帰り入浴の帰り
まずは小浜の駐車場のお店の
ソフトクリームを食べ
そのおよそ1時間後に
「２本目」「別腹」ということで
いただいたんです😊
注文して、最初の一口を
口にする時なんか
・白砂糖の高カロリー食品
・胃腸を冷やして
消化器機能低下させる食品
そんなこと、みじんも
考えていないですよ😊
先週土曜日から
のぶりん先生が上京していました
今日夕方に
帰って来たのですが
水曜日は半ドンなので
空港まで迎えに行きました
お客様にも日頃
アドバイスしているように
「自己犠牲」
よくありません
我慢して、自分を偽って、
自分を犠牲にする生き方
病気と不幸を引き寄せる
生き方です
「迎えに行くよ！」と
息子に連絡しながら
「よし！サウナで汗流そう！」
自分の心地よい時間も
しっかり盛り込む😊
1時間早めに自宅を出て
1時間しっかり汗かいて
スッキリして
迎えに行く
空港で拾って、
帰り道、また寄って
駐車場で営業している
お店で買い求めました
ソフトクリーム🍦 😊
4日ぶりの再会
「親子の絆」を
確かめ合いました
羽田空港では
＜ずんだシェイク＞のファン
（確か、JALではなくANAのほう）
昨年は頻回に
上京していたので
よくいただきました（写真は1年前）
さて、今日のブログで
皆さんに伝えたいことは
「何を食べているか？」
それで健康レベルが
決まることは事実でも
我慢して
無理して
イヤイヤで
食べる、食べている
それは
「身にならない」
「健康的ではない」
私は考えます
ヴィーガン食も
好きで無理なくやっている
「美味しい！」
感じて食べているなら
OKですが
「なんだか自分、ウサギみたい・・・
あ～たまにはお肉食べたいなあ～」
ストレスを感じながらの
“味気ない”
楽しめない食事は
いくら健康食であったとしても
健康効果は得られないものです
好きな物は好き！
美味しい物は美味しい！
だから、いただく！
はい、それでいいんです😊
ただ、
好きな物、美味しい物を
常食した場合、
「体にどういう反応が起こるか？」
その考察、知識を
欠落させてはいけません
お酒もそうですが
「飲み過ぎたらどうなるか？」
アルコールを分解する
肝臓の身になって考え
美味しく飲んだ後は
肝臓さんのためになる
漢方を飲む😊
これですね
「飲酒はアルコールの分解で
脱水症状を引き起こすから
途中途中で、最後にも
水も飲んでね」
知識・健康観の高い奥様に
言われた夫
「おまえバカか？
ビール５００ｃｃ２缶で
1リットルにもなるのに
さらに水、飲んでだと？
アホか」
これ実話なんですが、
“救いようのない夫”
典型です
話を戻して。。。
ソフトクリーム1日２本🍦🍦
その後は、
胃腸にやさしい
胃腸を温める夕食にしました
同じく２本いただいた
麻里さんは
寝る前、いつも以上に熱心に
みぞおち～お腹に
テルミーをしておりました😊
正しくよりも
「楽しく」生きていく
我が家の、太田東西薬局の
モットーですから
楽しく、後悔せずに
生きていくために
健康に対する
意識と知識
日々の
予防意識と習慣
必要・大切なのです
その時だけの
欲におぼれて
その後のことを
考えられない人たち
自分の体のメンテナンス
目が向かない人たち
自分の体に、細胞に
感謝ができない人たち
“○○しっ放し”
の人たちは
慢性病で苦しむ
病院の薬漬けになる
可能性大
結果には必ず、
原因がある
＜因果の法則＞は
絶対の真理だから
存分にその美味しさを
味わいながらも
その負の部分も忘れずに
しっかり是正、改善
ケアしておく
右にぶれたら、左に戻し
左にぶれたら、右に戻し
常に
＜真ん中（ゼロポイント）＞
意識して調整する
楽しい人生とは
調整の繰り返しに尽きる
大好物でも
体に悪い物は
一切食べない
やってみたいけど
危ないかもしれないから
一切しない
そんな安全路線の
“偏った”人生で
人生の楽しみは
人生の醍醐味（だいごみ）は
得られないと思います
「楽しむ」
あなたは、できていますか？
あなたは、得意ですか？
大好物の食べ物、
３つすぐに言えますか？
「ソフトクリーム大好き！」
というだけで
こんなネタ、
書けますか？(笑)
