ヨガで
「蓮華座」
座り方があります
両足の裏が
天井を向く状態なので
股関節の柔軟性、
かなりの開脚と屈曲
求められます
have toではなく
want to！で
修行されている
お客様との
それは
それはそれは
楽しいひと時でした
カメちゃんも、
気分最高の状態！！😊😊
カメラマンの嫁さんと
３人で大笑い！！！
最後、整えて
終了。。。。
「あ～～楽しかった！！」
そうおっしゃって
その後、
マーヤサロンでの
テルミー
受けられました
＜心身の健康レベル＞
今日、かなり
上昇されたと思います
太田東西かわら版１０月号
ネタになっていただいた
男性漢方ヨガ修行者含め
奥様「公認」の
月２回の漢方ヨガ😊😊
漢方ヨガを始めて
１年が経って
毎年悩まされていた
「腰痛」
皆無になりました！！
と、お２人から
漢方ヨガの効果に
とても喜ばれました
還暦目の前で
こんなポーズ
できる男は
なかなかいないと
自負しております😅
