長崎の薬局 太田東西薬局 東洋医学・漢方相談専門

「好きな物は好き!」。はい、それでいいんですよ

「太田先生は
乳製品を推奨しない派だから

アイスクリームとかは
さすがに
食べないんでしょうね?

トランス脂肪酸はじめ
白砂糖、増粘多糖類、
そして何より
体を冷やす食べ物だから」

と、質問されたお客様は
さすがにいませんでしたが

と、思ったお客様は
いらっしゃるかもしれないので
正直にお答えしますね

<ソフトクリーム>

大好物なんですよ!
\(^o^)/

熊本の阿蘇、大分の小国

ジャージーミルクの看板の
濃厚ソフトクリーム

今シーズンも
いただきましたよ!😊

最近では、
愛野にあるお店の🍦
いただきましたし
(リピーター)

それもその日は
小浜温泉日帰り入浴の帰り

まずは小浜の駐車場のお店の
ソフトクリームを食べ

そのおよそ1時間後に

「2本目」「別腹」ということで
いただいたんです😊

注文して、最初の一口を
口にする時なんか

・白砂糖の高カロリー食品
・胃腸を冷やして
 消化器機能低下させる食品

そんなこと、みじんも
考えていないですよ😊

先週土曜日から
のぶりん先生が上京していました

今日夕方に
帰って来たのですが

水曜日は半ドンなので
空港まで迎えに行きました

お客様にも日頃
アドバイスしているように

「自己犠牲」

よくありません

我慢して、自分を偽って、
自分を犠牲にする生き方

病気と不幸を引き寄せる
生き方です

「迎えに行くよ!」と
息子に連絡しながら

「よし!サウナで汗流そう!」

自分の心地よい時間も
しっかり盛り込む😊

1時間早めに自宅を出て
1時間しっかり汗かいて

スッキリして
迎えに行く

空港で拾って、
帰り道、また寄って

駐車場で営業している
お店で買い求めました


ソフトクリーム🍦 😊

4日ぶりの再会
「親子の絆」を
確かめ合いました

羽田空港では
<ずんだシェイク>のファン
(確か、JALではなくANAのほう)

昨年は頻回に
上京していたので
よくいただきました(写真は1年前)

さて、今日のブログで
皆さんに伝えたいことは

「何を食べているか?」

それで健康レベルが
決まることは事実でも

我慢して
無理して
イヤイヤで

食べる、食べている

それは
「身にならない」
「健康的ではない」
私は考えます

ヴィーガン食も
好きで無理なくやっている

「美味しい!」
感じて食べているなら
OKですが

「なんだか自分、ウサギみたい・・・
あ~たまにはお肉食べたいなあ~」

ストレスを感じながらの
“味気ない”
楽しめない食事は

いくら健康食であったとしても
健康効果は得られないものです

好きな物は好き!
美味しい物は美味しい!

だから、いただく!

はい、それでいいんです😊

ただ、

好きな物、美味しい物を
常食した場合、

「体にどういう反応が起こるか?」

その考察、知識を
欠落させてはいけません

お酒もそうですが
「飲み過ぎたらどうなるか?」

アルコールを分解する
肝臓の身になって考え

美味しく飲んだ後は
肝臓さんのためになる
漢方を飲む😊

これですね

「飲酒はアルコールの分解で
脱水症状を引き起こすから

途中途中で、最後にも
水も飲んでね」

知識・健康観の高い奥様に
言われた夫

「おまえバカか?
ビール500cc2缶で
1リットルにもなるのに 
さらに水、飲んでだと? 
アホか」

これ実話なんですが、
“救いようのない夫”
典型です

話を戻して。。。

ソフトクリーム1日2本🍦🍦
その後は、

胃腸にやさしい
胃腸を温める夕食にしました

同じく2本いただいた
麻里さんは

寝る前、いつも以上に熱心に
みぞおち~お腹に
テルミーをしておりました😊

正しくよりも

「楽しく」生きていく

我が家の、太田東西薬局の
モットーですから

楽しく、後悔せずに
生きていくために

健康に対する
意識と知識

日々の
予防意識と習慣


必要・大切なのです

その時だけの
欲におぼれて

その後のことを
考えられない人たち

自分の体のメンテナンス
目が向かない人たち

自分の体に、細胞に
感謝ができない人たち

“○○しっ放し”

の人たちは

慢性病で苦しむ
病院の薬漬けになる

可能性大


結果には必ず、
原因がある

<因果の法則>は
絶対の真理だから

存分にその美味しさを
味わいながらも

その負の部分も忘れずに
しっかり是正、改善
ケアしておく

右にぶれたら、左に戻し
左にぶれたら、右に戻し

常に
<真ん中(ゼロポイント)>
意識して調整する

楽しい人生とは
調整の繰り返しに尽きる

大好物でも
体に悪い物は
一切食べない

やってみたいけど
危ないかもしれないから
一切しない

そんな安全路線の
“偏った”人生で

人生の楽しみは
人生の醍醐味(だいごみ)は

得られないと思います

「楽しむ」

あなたは、できていますか?

あなたは、得意ですか?

大好物の食べ物、
3つすぐに言えますか?

「ソフトクリーム大好き!」
というだけで

こんなネタ、
書けますか?(笑)

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